Conheça os Benefícios do Inhame para Saúde…

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O Inhame foi cultivado desde 50.000 aC, na África e na Ásia e hoje é um dos alimentos mais populares e amplamente consumidos no mundo. Eles estão atualmente cultivado nas regiões tropicais e subtropicais da América do Norte e são alimentos básicos em muitos países diferentes da América do Sul, África, nas ilhas do Pacífico, e as Índias Ocidentais.

Aqui estão os 6 benefícios do inhame Para saúde:  

Cardiovascular

Prevenção do Câncer

Saúde dos Olhos

Controle de Peso

Cérebro e Sistema Nervoso

Açúcar no Sangue

 

Fonte:   Saiba todos detalhes no site Dicas de Saúde

 

 

 

 

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2 Comentários (+adicionar seu?)

  1. Labouré Lima
    maio 17, 2014 @ 03:25:36

    É isso mesmo Raquel👍 Eu também aprendi as delícias do inhame na cozinha da família. Um beijo, sempre grata😘🌷

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  2. raquelramos
    maio 16, 2014 @ 09:15:26

    Além do que, é uma delícia. Minha avó comia com melado de cana. Comer com manteiga acompanhado de um café com leite, com galinha ensopada ou numa sopa é ótimo. Abraços Raquel superlinda.com

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